- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu Minimal Yaşam
- Konu Sahibi Mia-
- Başlangıç Tarihi
- 23 Eylül 2013
- 22.940
- 46.204
Amin inşallahHaftaya geçer inşallah
- 23 Eylül 2013
- 22.940
- 46.204
Lavanta yağı kokladım %5 anca hissediyorum
Soğan deneyeyim.
- 19 Şubat 2021
- 4.028
- 8.932
- 37
- 19 Şubat 2021
- 4.028
- 8.932
- 37
Benim de çok geç gelmişti tat ve koku
Baklava yıyordum hiç şeker tadı yoktu
Herşey aşırı tuzlu geliyordu
Eşim 2-3 günde düzeldi oğlum bir haftada benim 15 günden fazla sürdü
Hatta bazen ara ara koku alamadığımı düşünüyorum
Sanki kalıcı hasarlar bıraktı
İnşallah biran önce geçer sizin
- 23 Eylül 2013
- 22.940
- 46.204
Yinede iyisiniz kızlar 2-5 kilo rahat verirsiniz.58 ,5
56,5 kiloydum
Nasıl oldu anlamadım o iki kilo
- 23 Eylül 2013
- 22.940
- 46.204
Selamlar
Bugün daha iyiyim
Evi toparladım kahvemi yaptım
Planımı yaptım.
Plan yapmak yaşam biçimi olmalı
Monotonluktan kurtarıyor mesela her gününüz aynı olsada varış noktasını belirlemek bir hedef koymak ayrica motive ediyor isler daha güzel ilerliyor.
Size kalan zamanda dinlenme es verme zamanı daha keyifli oluyor neyi ne zaman yapacağınız belirli zaten 1 saat molayı kendinize daha çok hak görüyorsunuz
Aklınızda isler oldukça yorucu hale gelir ve başlamadan pes etme olasılığı da yüksek ihtimal.
Aşırı planlı olmakta aynı etkiyi gösteriyor.
Başta gözümüz korkuyor kim yapacak bu kadar işi diye düşünmeye sebep oluyor.
O yüzden kendinize az öz hedef belirlemek ve zamanla onu geliştirmek gerekiyor.
Kitapta yemekten sonra hareket halinde olmanın faydalı olduğunu okumuş yazar ama yemekten sonra egzersiz yapmaya çok zorlanmış.
Amaç hareket halinde olmaksa yemekten sonra mutfağı toplamakta bir hareket hali olduğunu anlayınca kolaylıkla yapabilmis.
Her yemek sonrası koltuğa asla oturmam mutfağı toplamaya gayret ederim. Hareket halinde olma fikrini düşünmemiştim daha çok mutfağı toplu görmekten mutlu olduğum için yapıyordum
Evet benim sporum evdeki işlerdir ama sabah uyguladigim işleri bu kategoriye koyuyordum.
Öğrenmem daha çok motive etti tabiki.
Yani bazen basit düşünmek durumun özünü kavrayıp daha sonra detaylarla ilgilenmek daha gidilebilir bir yol oluyor.
Bugün daha iyiyim
Evi toparladım kahvemi yaptım
Planımı yaptım.
Plan yapmak yaşam biçimi olmalı
Monotonluktan kurtarıyor mesela her gününüz aynı olsada varış noktasını belirlemek bir hedef koymak ayrica motive ediyor isler daha güzel ilerliyor.
Size kalan zamanda dinlenme es verme zamanı daha keyifli oluyor neyi ne zaman yapacağınız belirli zaten 1 saat molayı kendinize daha çok hak görüyorsunuz
Aklınızda isler oldukça yorucu hale gelir ve başlamadan pes etme olasılığı da yüksek ihtimal.
Aşırı planlı olmakta aynı etkiyi gösteriyor.
Başta gözümüz korkuyor kim yapacak bu kadar işi diye düşünmeye sebep oluyor.
O yüzden kendinize az öz hedef belirlemek ve zamanla onu geliştirmek gerekiyor.
Kitapta yemekten sonra hareket halinde olmanın faydalı olduğunu okumuş yazar ama yemekten sonra egzersiz yapmaya çok zorlanmış.
Amaç hareket halinde olmaksa yemekten sonra mutfağı toplamakta bir hareket hali olduğunu anlayınca kolaylıkla yapabilmis.
Her yemek sonrası koltuğa asla oturmam mutfağı toplamaya gayret ederim. Hareket halinde olma fikrini düşünmemiştim daha çok mutfağı toplu görmekten mutlu olduğum için yapıyordum
Evet benim sporum evdeki işlerdir ama sabah uyguladigim işleri bu kategoriye koyuyordum.
Öğrenmem daha çok motive etti tabiki.
Yani bazen basit düşünmek durumun özünü kavrayıp daha sonra detaylarla ilgilenmek daha gidilebilir bir yol oluyor.
- 27 Haziran 2010
- 6.374
- 12.593
Geçmiş olsun kızlar
Ben de bu kış güzel kilo verdim. Bir şey de yapmadım sadece iştahım yoktu 54 lere düşmüşüm. Kendimi iyi hissettim, giydiklerimi daha çok yakıştırdım kendime. Ama yazın havalar güzelleştikçe iştahım açılıyor, ıvır zıvır da yiyorum üzerine almam inşallah.
Geçen hafta sonu kızımın dolabını düzenledim. Küçülenleri ayırdım, yazlıkları yerleştirdim. Bikini ve havuz ayakkabısı aldım ama tişört sayısı az. Biraz alış veriş yapmam gerekiyor. Yalnız burda havalar yine soğudu tekrar mont giymeye başladık..
Ben de bu kış güzel kilo verdim. Bir şey de yapmadım sadece iştahım yoktu 54 lere düşmüşüm. Kendimi iyi hissettim, giydiklerimi daha çok yakıştırdım kendime. Ama yazın havalar güzelleştikçe iştahım açılıyor, ıvır zıvır da yiyorum üzerine almam inşallah.
Geçen hafta sonu kızımın dolabını düzenledim. Küçülenleri ayırdım, yazlıkları yerleştirdim. Bikini ve havuz ayakkabısı aldım ama tişört sayısı az. Biraz alış veriş yapmam gerekiyor. Yalnız burda havalar yine soğudu tekrar mont giymeye başladık..
- 23 Eylül 2013
- 22.940
- 46.204
Sağol canım
Evet havalar soğudu uzun kollu birkaç kıyafet bırakmıştım onları giymeye devam
- 23 Eylül 2013
- 22.940
- 46.204
Nisan ayında birikim yapamadım
Bayram tatil birde eksik bakım ürünleri aldım derken para kalmadı bankada ki paranın bir kısmını harcadım tamamen bitirmedim o para güven veriyor. Acil bir şey olsa birikimden değil de o parayı harcarım o yüzden destek duvarı gibi.
Mayıs ayında birikim yaparım ama tahminimden az şekilde olur. Gelir sabit ama alım gücü azalıyor malesef.
Önümüzdeki yıl gelirim de yükselecek o zaman borçsuz birikimli olup daha rahat edeceğim.
Bayram tatil birde eksik bakım ürünleri aldım derken para kalmadı bankada ki paranın bir kısmını harcadım tamamen bitirmedim o para güven veriyor. Acil bir şey olsa birikimden değil de o parayı harcarım o yüzden destek duvarı gibi.
Mayıs ayında birikim yaparım ama tahminimden az şekilde olur. Gelir sabit ama alım gücü azalıyor malesef.
Önümüzdeki yıl gelirim de yükselecek o zaman borçsuz birikimli olup daha rahat edeceğim.
- 23 Eylül 2013
- 22.940
- 46.204
Maça kızı 8Hangi kitap canım adı ne
- 19 Şubat 2021
- 4.028
- 8.932
- 37
Geçmiş olsunSelamlar
Hastalıktı yağmurdu derken benim temizlik işi arada kaynadı.
Hem motivasyon hemde motive olmak için buradan da yazayım.
Nerden başlasam bilemiyorum tabi
Halıları toplasam bir aydınlanma gelecek gibi.
Benim oğlum da hasta
Dün okuldan izin alıp geldi bugun sınav var diye mecbur gitti
Benim de temizlik için motivasyona ihtiyacım var
Mutfaktan başlayayım diyorum
Halıları yıkamaya mı vereceksınız
Benim de yıkatılacak
- 23 Eylül 2013
- 22.940
- 46.204
Sizede geçmiş olsun hastalık süreci çok zor oluyor önce kızım sonra ben sonra eşim hasta oldu ne eve bakabildim ne kendimeGeçmiş olsun
Benim oğlum da hasta
Dün okuldan izin alıp geldi bugun sınav var diye mecbur gitti
Benim de temizlik için motivasyona ihtiyacım var
Mutfaktan başlayayım diyorum
Halıları yıkamaya mı vereceksınız
Benim de yıkatılacak
Bir yere de gidemedik. Motivasyonum yerlerde yani.
Evet komple temizlik yapacağım.
- 19 Şubat 2021
- 4.028
- 8.932
- 37
