Canım kaynanamlardayım bütün gün bayram temizliği yaptım fazla giremedim kusura bakma yarın eve gider gitmez tartılıcamAsenr snmz yarın fotoğrafli bir bildirim yaparsan takımlara girebilirsin kuzum.
Çok iyi gidiyordun ciddi bir şey yok inşallah.
Elhan 
Cordelia 
Kolaylıklar seninle olsun.Canım kaynanamlardayım bütün gün bayram temizliği yaptım fazla giremedim kusura bakma yarın eve gider gitmez tartılıcam
Biraz kaçırdım diyeti inşallah kötü sonuç görmemKolaylıklar seninle olsun.
Sağol canımA Asya89 kaptancım tebrik ederim öncelikle. Bugün tümm gün dışardaydım ve sağlıklı seçim yapmam pek mümkün olmadı. Haftaya böyle başlamak istemezdim sorry diyerektennn menümü paylaşayım
1 haziran menü
Sabah 12:10
1 poğaça
Yarım porsiyon ıspanaklı börek
Kahve
Akşam 19:30
Tavuk döner dürüm
Ayran
2 lt su
8700 adım
Insallah bu hafta biz 1ciyiz
M medine66
@HuzuRRR
freejourney
@Akrrep
@zensim
@Lavinia_98
@Papatyamaviss
@s i d e l y a
@Nergis 35
@Jasminium84
Kızlar bu hafta göreyim sizi
Sağlıklı hafif beslenip bol bol su içiyoruz. Spor yapıyoruz
Kırmızı takımı yenmemiz lazım
Her iki takımada başarılar iyi olan hak eden kazansın
Cog guzel menuİyi akşamlar
01.06.2024 şaka maka yaz geldi
Kahvaltı 12:00 4 yk yoğurt,4 yk yulaf,8 çilek,1 yk fıstık ezmesi
Ara 15:00 yarım çay bardağı leblebi,2 kupa kafeinsiz sütlü filtre kahve
Akşam 19:00 10 yk zeytinyağlı taze fasulye,2 yk yoğurt,1 dilim tbe
Atıştırma 20:30 5 yk vegan yoğurt
2.5 lt su
Spor yok
Guzel menu canim
Kacamakli bi gun olmusA Asya89 kaptancım tebrik ederim öncelikle. Bugün tümm gün dışardaydım ve sağlıklı seçim yapmam pek mümkün olmadı. Haftaya böyle başlamak istemezdim sorry diyerektennn menümü paylaşayım
1 haziran menü
Sabah 12:10
1 poğaça
Yarım porsiyon ıspanaklı börek
Kahve
Akşam 19:30
Tavuk döner dürüm
Ayran
2 lt su
8700 adım
Aaa ben bu hafta gitmeyecektim gerçi bugün öyle bir saldım ki iyi oldu en azından bayrama kadar şu 6 rakamlara geçiş yapayım hayırlı olsun kaptanım ama ben bugün yediklerimi yazmasam daha iyi olurHayırlı olsun arkadaşlar. Bol eksili bir hafta olsun
@Kinoalihatun
@Hallederiz
@60kiloyum
@p u d r a
trueliving_
@Lonely single girl
@Mthn83
@FitVenus
@Papatyamelo
@Makaron23
@tomrs
